Ga opnieuw de diepte in met verbonden adem
Heb je al kennisgemaakt met verbonden ademwerk en wil je die ervaring uitdiepen? Dan is deze verdiepende sessie precies wat je zoekt.
Twee uur lang duik je volledig onder in de kracht van je adem. Geen lange uitleg, je gaat meteen naar de essentie.
Wat mag je verwachten?
Tijdens deze sessie staat jouw adembeleving centraal. We starten met een korte afstemming en creëren samen een veilige bedding. Daarna ga je aan de slag met de verbonden ademhaling zelf. Je krijgt de ruimte om te voelen wat er in je lichaam leeft. Emoties mogen er zijn. Spanning mag loskomen. Alles op jouw tempo.
Na de ademsessie nemen we bewust tijd voor integratie. Je landt terug in je lichaam en verwerkt wat je hebt ervaren. Die rustmomenten zijn minstens even waardevol als de ademhaling zelf.
Voor wie is deze sessie?
Deze workshop is niet bedoeld als eerste kennismaking. Je hebt al ervaring nodig met verbonden adem. Dat kan via een eerdere groepssessie zijn, een individuele begeleiding of een gelijkaardige workshop elders.
Deze sessie past bij jou als je:
- al eerder verbonden ademwerk hebt gedaan
- opnieuw bewust tijd wil maken voor jezelf
- dieper wil zakken in je lichaam en voelen wat zich aandient
- de verbinding met jezelf verder wil versterken
- de kracht van verbonden adem opnieuw wil ervaren in een professionele setting
| Datum | 3/9/2026 en 17/9/26 |
|---|---|
| Tijd | 19.00 - 21.00 |
| Locatie | Opgelucht – Olmsebaan 74, 2450 Meerhout |
| Deelnemers | Minimum 3, Maximum 6 personen |
| Prijs | €75 per persoon |
We werken bewust met een kleine groep. Zo krijg je alle aandacht die je verdient en blijft de sfeer persoonlijk.
Twee ervaren begeleiders staan klaar voor je. Anne Van den Wyagaert, kinesitherapeut en ademtherapeut, en Caroline Helsen, integratief arts, hebben jarenlange ervaring met verbonden ademwerk. Samen creëren ze een veilige sfeer waarin je je gedragen voelt.
Hun aanpak is warm en professioneel. Ze volgen jouw proces op de voet en geven je precies de ondersteuning die je nodig hebt. Niet meer, niet minder.
Klaar om opnieuw de diepte in te gaan?
Gun jezelf twee uur waarin je volledig mag landen in je lichaam. Schrijf je nu in en maak opnieuw kennis met de kracht van je adem.